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COMPACT DISC - Tecniche Yoga

In questo reparto puoi trovare i Cd con alcune tecniche di rilassamento profondo e di meditazione guidate da utilizzare per la propria pratica personale.
Entra nel reparto puoi trovare il CD che forse stavi cercando ...

CDTE14 |  YOGA NIDRA - Fiore Luminoso

Euro 14,00


Pratica guidata da: Swami Gyanavilasananda Saraswati

Ispirata dagli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati

Yoga Nidra™ è l'arte del rilassamento.

Un atteggiamento calmo e rilassato ci guida a vivere costruendo un'esistenza più serena e consapevole.

Yoga Nidra™ ci insegna a sciogliere le tensioni principali: emozionali, fisiche e mentali.

Tratto dal Corso “YOGA NIDRA” tenutosi presso il Tara Center - Scuola di Yoga Satyananda Val Musone


Lingua: Italiano | Genere: Yoga Nidra | Durata: 23 min. ca.
Edizioni: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Buona

CDTE13 |  YOGA NIDRA AVANZATO & ANTAR MOUNA AVANZATO

Euro 28,00


2 CD

Pratica guidata da: Swami Anandananda Saraswati

CD 1 - YOGA NIDRA AVANZATO
La tecnica di Yoga Nidra deriva dal sistema esoterico di Nyasa così come descritto nelle scritture tantriche. E' una pratica potente di pratyahara che fornisce un metodo sistematico per portarsi consciamente nelle aree più profonde della personalità, rimuovendo la stanchezza, gli squilibri emozionali, le tensioni mentali, e quindi rivitalizzando e ristrutturando la propria vita.
Yoga Nidra avanzato esplora il pieno potenziale della tecnica così come insegnato da Swami Satyananda Saraswati e sviluppato dalla Bihar School of Yoga.
CD 2 - ANTAR MOUNA AVANZATO
Antar Mouna o silenzio interiore porta all'esperienza di shanti e di sthira (pace e stabilità) della mente. Le chitta vritti (schemi mentali) vengono controllate mentre la mente fa esperienza di assenza di pensieri.


Lingua: Italiano | Genere: Yoga Nidra | Durata: 40 minuti per singolo Cd
Edizioni: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

CDTE02 |  YOGA NIDRA™ • Corpo Pranico

Euro 18,00


Pratica guidata da: Swami Anandananda Saraswati

La pratica di Yoga Nidra con la visualizzazione del corpo pranico per rimuovere i blocchi pranici, per espandere il proprio campo o corpo energetico e per l’espansione della consapevolezza verso una dimensione più sottile della personalità.


Lingua: Italiano | Genere: Yoga Nidra Durata: 40 minuti circa
Edizioni: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

CDTE03 |  YOGA NIDRA™ • Spazio del Cuore

Euro 18,00


Pratica guidata da: Swami Anandananda Saraswati

La consapevolezza e la visualizzazione dello “spazio del cuore” sono utili sia per rilassare le tensioni emozionali sia per entrare in contatto con la dimensione più raffinata e importante della personalità.


Lingua: Italiano | Genere: Yoga Nidra | Durata: 40 minuti circa
Edizioni: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

CDTE04 |  YOGA NIDRA™ • I Cinque Prana - I Cinque Tattwa

Euro 18,00


Pratica guidata da: Swami Shaktidhara Saraswati

Due Yoga Nidra che contengono visualizzazioni che portano ad un'equilibrata distribuzione dei 5 prana (prana, apana, samana, udana, vyana) che sostengono le funzioni vitali del corpo e ad una profonda armonizzazione dei 5 tattwa (terra, acqua, fuoco, aria, etere) che permeano il corpo e la mente.


Lingua: Italiano | Genere: Yoga Nidra | Durata: 30 minuti circa per pratica
Edizioni: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

CDTE05 |  YOGA NIDRA™ • Breve

Euro 18,00


Pratica guidata da: Swami Shaktidhara Saraswati

Il Cd contiene due pratiche di Yoga Nidra di 20 min. ciascuna.
Yoga nidra
breve è indicato per i principianti, per chi ha difficoltà a mantenere il corpo fermo per un maggior periodo di tempo e per chi non dispone di molto tempo da dedicare alla pratica personale ma necessita una pausa rigenerante per il ristoro dell'energia fisica e mentale.


Lingua: Italiano | Genere: Yoga Nidra | Durata: 20 minuti circa
Edizioni: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

CDTE06 |  AJAPA JAPA • I° e II stadio

Euro 18,00


Pratica guidata da: Swami Anandananda Saraswati

Ajapa Japa è una tecnica di yoga che può portare l'individuo dalla consapevolezza del livello più elementare del corpo agli stadi più elevati di meditazione utilizzando il movimento del respiro attraverso i passaggi psichici frontale e spinale.
Secondo gli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati


Lingua: Italiano | Genere: Meditazione | Durata: 30 minuti circa per stadio
Edizioni: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

CDTE07 |  MEDITAZIONE • Passaggi Psichici

Euro 18,00


Pratica guidata da: Swami Shaktidhara Saraswati

La pratica di Ajapa Dharana utilizzando il respiro, la visualizzazione, il movimento del prana e il mantra porta allo sviluppo della consapevolezza dei principali passaggi psichici, nadi o meridiani del corpo, e dei centri psichici, i Chakra.
Questo permette un graduale ed armonioso risveglio dei Chakra e l’espansione della dimensione pranica.


Lingua: Italiano | Genere: Meditazione | Durata: 30 minuti circa per pratica
Edizioni: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

CDTE08 |  ANTAR MOUNA • Silenzio Interiore I° e II° stadio

Euro 18,00


Pratica guidata da: Swami Anandananda Saraswati

Antar Mouna è una tecnica di meditazione che può essere utilizzata da chiunque per imparare a sviluppare la capacità di osservare i pensieri, a rilassare la mente e affinare la consapevolezza, in modo che lo stato di pratyahara e la concentrazione sorgano spontaneamente.

Secondo gli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati


Lingua: Italiano | Genere: Meditazione | Durata: 30 minuti circa per pratica
Edizioni: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

CDTE09 |  YOGA NIDRA™ & MEDITATION

Euro 18,00


Condotto da: Swami Satyananda Saraswati

YOGA NIDRA™
Swami Satyananda ha tratto Yoga Nidraa™ dalla pratica esoterica di Nyasa così come è descritto nelle antiche scritture tantriche.
Yoga Nidra è una tecnica di pratyahara per l’era moderna, che può portare l’umanità sofferente ad uno stato di rilassamento ed una vita libera dalle tensioni.

MEDITAZIONE
Questa semplice meditazione sul respiro aiuta a sviluppare una consapevolezza più vicina al processo della respirazione naturale e a calmare le fluttuazioni mentali portando ad uno stato di pace interiore.


Lingua: Inglese | Genere: Yoga Nidra / Meditazione
Edizioni: Yoga Publications Trust

Disponibilità: Buona

CDTE10 |  BEGINNERS' YOGA NIDRA™ & AJAPA JAPA

Euro 18,00


Condotto da: Swami Niranjanananda Saraswati

La tecnica di Yoga Nidra deriva dal sistema esoterico di Nyasa così come descritto nelle scritture tantriche.
E’ una pratica potente di pratyahara che fornisce un metodo sistematico per portarsi conscia-mente nelle aree più profonde della personalità, rimuovendo la stanchezza, gli squilibri emozionali, le tensioni mentali, e quindi rivitalizzando e ristrutturando la propria vita.
Yoga Nidra per principianti è un'introduzione al potenziale della tecnica così come insegnata da Swami Niranjanananda Saraswati.

AJAPA JAPA
ll sadhana di Ajapa Japa, così come viene descritto nelle Upanoshad, nei Veda e nei Tantra, è una tecnica di pratyahara. La sua perfezione porta al risveglio nelle aree dormienti della coscienza.


Lingua: Inglese | Genere: Yoga Nidra / Meditazione
Edizioni: Yoga Publications Trust

Disponibilità: Buona

CDTE11 |  INTERMEDIATE YOGA NIDRA™ & BEGINNERS' ANTAR MOUNA

Euro 18,00


Condotto da: Swami Niranjanananda Saraswati

La tecnica di Yoga Nidra deriva dal sistema esoterico di Nyasa così come descritto nelle scritture tantriche.
E’ una pratica potente di pratyahara che fornisce un metodo sistematico per portarsi consciamente nelle aree più profonde della personalità, rimuovendo la stanchezza, gli squilibri emozionali, le tensioni mentali, e quindi rivitalizzando e ristrutturando la propria vita.
Questo Yoga Nidra intermedio guida l’aspirante nelle aree più profonde della consapevolezza coprendo differenti stati di coscienza.

ANTAR MOUNA
Antar Mouna o silenzio interiore, è una tecnica che porta ad un profondo stato di pratyahara così come insegnato da Swami Satyananda Saraswati e sviluppato dalla Bihar School of Yoga, Munger.


Lingua: Inglese | Genere: Yoga Nidra / Meditazione
Edizioni: Yoga Publications Trust

Disponibilità: Buona

CDTE12 |  ADVANCED YOGA NIDRA™ & ADVANCED ANTAR MOUNA

Euro 18,00


Condotto da: Swami Niranjanananda Saraswati

La tecnica di Yoga Nidra deriva dal sistema esoterico di Nyasa così come descritto nelle scritture tantriche.
E’ una pratica potente di pratyahara che fornisce un metodo sistematico per portarsi consciamente nelle aree più profonde della personalità, rimuovendo la stanchezza, gli squilibri emozionali, le tensioni mentali, e quindi rivitalizzando e ristrutturando la propria vita.
Yoga Nidra avanzato esplora il pieno potenziale della tecnica così come insegnato da Swami Satyananda Saraswati e sviluppato dalla Bihar School of Yoga.

ANTAR MOUNA AVANZATO
Antar Mouna o silenzio interiore porta all’esperienza di shanti e di sthira (pace e stabilità) della mente.
Le chiotta vritti (schemi mentali) vengono controllate mentre la mente fa esperienza di assenza di pensieri.


Lingua: Inglese | Genere: Yoga Nidra / Meditazione
Edizioni: Yoga Publications Trust

Disponibilità: Buona

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YOGA NIDRA - Fiore Luminoso

 

YOGA NIDRA AVANZATO & ANTAR MOUNA AVANZATO
2 CD

 

YOGA NIDRA™ • Corpo Pranico

 

YOGA NIDRA™ • Spazio del Cuore

 

YOGA NIDRA™ • I Cinque Prana - I Cinque Tattwa

 

YOGA NIDRA™ • Breve

 

AJAPA JAPA • I° e II stadio

 

MEDITAZIONE • Passaggi Psichici

 

ANTAR MOUNA • Silenzio Interiore I° e II° stadio

 

YOGA NIDRA™ & MEDITATION

 

BEGINNERS' YOGA NIDRA™ & AJAPA JAPA

 

INTERMEDIATE YOGA NIDRA™ & BEGINNERS' ANTAR MOUNA

 

ADVANCED YOGA NIDRA™ & ADVANCED ANTAR MOUNA