LIYO20 | SRI VIJNANA BHAIRAVA TANTRA • L'Ascesa

¾ Euro 30,00

Autore: Swami Satyasangananda Saraswati

Il tema di Vijnana Bhairava Tantra è dharana, la concentrazione.
Questa nuova traduzione e il commento di questo testo classico tantrico fanno luce sulla pratica di dharana. Il testo comprende 112 differenti dharana, o tecniche di concentrazione, che possono essere facilmente incorporate nella vita quotidiana.
Sebbene dharana sia una pratica indicata ad adepti che hanno la mente stabile e controllata, le tecniche contenute in questo libro forniscono una via per sviluppare gradualmente la concentrazione e la meditazione anche per quegli aspiranti che hanno una mente distratta.
È inclusa una dettagliata introduzione, seguita dagli “sloka” originali in sanscrito, con la traslitterazione, la traduzione e un ampio commento.

Lingua: Italiano
Note: Pagine 477 con illustrazioni | ISBN: 978-88-86468-22-0
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO17 | QUATTRO CAPITOLI SULLA LIBERTÀ

¾ Euro 24,00

Autore: Swami Satyananda Saraswati

Quattro Capitoli sulla Libertà contiene il testo in Sanscrito degli Yoga Sutra del Rishi Patanjali, la traslitterazione ed un approfondito commento.
Il testo Yoga Sutra, che contiene una sequenza di 196 versi collegati fra loro sull’essenza dello yoga, è il più rispettato trattato sullo yoga.
Nel suo commento su ogni verso, Swami Satyananda Saraswati spiega approfonditamente il testo e la via del raja yoga.
All’interno di queste pagine i ricercatori spirituali e i praticanti di yoga seri troveranno una guida di inestimabile valore.

Lingua: Italiano
Note: Pagine 376 | ISBN: 978-88-86468-21-3
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO16 | VIVERE LO YOGA • Nuova Edizione

- 10%

Euro 18,00

¾ Euro 16,20

Autore: Swami Niranjanananda Saraswati

Il libro contiene la raccolta delle conferenze tenute da Swami Niranjanananda Saraswati in occasione dell’International Satyananda Yoga Festival svoltosi al Lido di Venezia a Maggio del 2006.
Gli argomenti trattati nelle conferenze e suddivisi in capitoli sono: Le quattro dimensioni dello yoga • Gayatri Mantra e Mahamrityunjaya Mantra • Testa, cuore, mani - i tre fattori dell’esistenza umana • Le qualità della mente e del cuore • Capsule di yoga • Karma Yoga • Vivere lo yoga.

Lingua: Italiano
Note: Pagine 80 con foto a colori | ISBN: 978-88-86468-20-6
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO01 | LA VISIONE DELLO YOGA

¾ Euro 24,00

Autore: Sw. Satyananda Saraswati - Sw. Niranjan Saraswati

Gli argomenti trattati in questo volume, in forma di discorsi e satsang dagli anni ottanta ad oggi, sono di rilevante importanza per una adeguata comprensione dello yoga e del risveglio del potenziale umano. Il libro è suddiviso in capitoli riguardanti lo yoga, la relazione fra lo yoga e la mente, la funzione del Bhakti Yoga per l’evoluzione dell’essere umano, il Mantra Yoga, la dimensione pranica e il ruolo del guru nel cammino spirituale.

Lingua: Italiano
Note: Pagine 366 | ISBN: 978-88-86468-18-3
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO02 | ASANA PRANAYAMA MUDRA BANDHA

¾ Euro 32,00

Autore: Swami Satyananda Saraswati

Questa nuova edizione di APMB, rivista e ampliata, è ricca di chiare illustrazioni, guida passo dopo passo il corretto svolgimento delle pratiche, fornisce i dettagli per la consapevolezza dei chakra e accompagna sia il praticante sia l'insegnante attraverso una vasta gamma di pratiche, dalle più semplici, ma non meno efficaci, alle più avanzate.

Lingua: Italiano
Note: Pagine 554 con illustrazioni | ISBN: 978-88-86468-14-5
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO03 | PRANA PRANAYAMA PRANA VIDYA

¾ Euro 24,00

Autore: Swami Niranjanananda Saraswati

Questa edizione include la pratica originale di prana vidya così come inse-gnata da Paramahansa Satyananda. Per le sue caratteristiche questo testo è particolarmente indicato per i praticanti di livello intermedio e avanzato e per gli insegnanti di yoga.

Lingua: Italiano
Note: Pagine 440 con illustrazioni | ISBN: 978-88-86468-16-9
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO04 | YOGA NIDRA

¾ Euro 28,00

Autore: Swami Satyananda Saraswati

Presenta anche le varie applicazioni di questa tecnica versatile che è stata usata per il rilassamento profondo, nella gestione dello stress e nella terapia, per migliorare il processo di apprendimento in campo educativo, per armonizzare l'inconscio profondo, per risvegliare il potenziale interiore e come tecnica meditativa. Viene anche presentata una sezione sulle ricerche.

Lingua: Italiano
Note: Pagine 440 con illustr. a colori | ISBN: 978-88-86468-12-1
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO06 | IL MANTRA

¾ Euro 15,00

Autore: Swami Satyananda Saraswati

Il Significato e il Valore del Mantra
In questo libro Swami Satyananda spiega in modo semplice e scientifico il significato ed il valore del Mantra.
È un’esposizione particolare poiché l’autore esprime una conoscenza che trova un diretto riscontro nel vissuto quotidiano della nostra mente, sia in funzione della meditazione che per la vita in generale.
Inoltre, coloro che hanno un mantra o che desiderano averne uno, possono sapere come praticare, integrare e sviluppare la pratica del mantra personale.
Il libro contiene anche la trascrizione di tecniche di meditazione con il mantra e un capitolo dedicato alla pratica del Kirtan con inclusi i testi di alcuni Kirtan e Mantra.

Lingua: Italiano
Note: Pagine 90 con illustrazioni | ISBN: 978-88-86468-05-3
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO07 | LE APPL. DELLO YOGA NEL TRATTAMENTO DELLE MALATTIE COMUNI

¾ Euro 18,50

Autore: Dott. Swami Karmananda Saraswati

Questo testo tratta trentasette malattie fra le più comuni e diffuse che affliggono l'essere umano.
Ogni capitolo si prefigge di porre l'accento su alcuni punti chiave della malattia in questione affinché il lettore, indipendentemente dall'essere un dottore, un terapeuta, un praticante di yoga, un paziente o una persona semplicemente interessata, possa acquisire un quadro più ampio del disturbo e una comprensione dei fattori fisici, emozionali, mentali e psichici che ne stanno alla base dal punto di vista yogico.
Al termine di ogni capitolo sono elencate in modo accurato le pratiche yogiche relative al disturbo trattato oltre ad alcune raccomandazioni dietetiche.

Lingua: Italiano
Note: Pagine 260 | ISBN: 978-88-86468-17-6
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO08 | YOGA E STRESS

¾ Euro 18,00

Compilato da: Swami Suryamani Saraswati

Attualmente lo stress viene considerato una delle maggiori cause di malattia.
Sono state fatte molte ricerche su questo argomento da scienziati di tutto il mondo, i quali hanno concluso che tensione, ansia e uno stato mentale alterato possono causare gravi disturbi fisici.
Lo Yoga, l'antica scienza del complesso corpo-mente-emozioni, ci offre la migliore opportunità per affrontare questo pericolo moderno.
In questo libro è stato compiuto uno sforzo per individuare con chiarezza, laddove possibile, le pratiche dello yoga utili per alleviare lo stress e le loro ripercussioni sulle diverse parti dell'anatomia umana, della mente e della coscienza.

Lingua: Italiano
Note: Pagine 160 | | ISBN: 978-88-86468-13-8
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO11 | TATTWA SHUDDHI

¾ Euro 18,00

Autore: Swami Satyasangananda Saraswati

Pratica Tantrica di Purificazione Interiore
Con questo libro Swami Satyananda Saraswati ha reso accessibile a tutti coloro che sono sinceramente dedicati allo yoga e alla ricerca interiore Tattwa Shuddhi, una pratica tantrica di purificazione interiore.
Terra, acqua, fuoco, aria e spazio sono i cinque tattwa (elementi) che permeano e influenzano l'intera creazione, il corpo e la mente.
Tattwa Shuddhi è una tecnica di meditazione e di visualizzazione degli elementi che utilizza yantra (forma e colore) e mantra (vibrazioni sonore) per armonizzare ed equilibrare queste dimensioni.
Tattwa Shuddhi è la base di tutti i sadhana yogici avanzati.

Lingua: Italiano
Note: Pagine 154 con illustrazioni | ISBN: 978-88-86468-11-4
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO21 | KUNDALINI TANTRA

¾ Euro 28,00

Autore: Swami Satyananda Saraswati

Un libro fra Tradizione e Scienza sulla conoscenza dei Chakra e della Kundalini.
Kundalini Tantra è una delle più importanti opere di Paramahansa Satyananda, che è un'autorità nella conoscenza del Tantra e del Kundalini Yoga. In Kundalini Tantra si trova una guida pratica e sicura per l'esplorazione della dimensione dei chakra da un punto di vista sia teorico sia pratico, poiché sono presentate le pratiche specifiche per la stimolazione di ogni chakra e della kundalini.
Una sezione è dedicata interamente alle pratiche di Kriya Yoga, che sono esposte integralmente secondo gli insegnamenti di Paramahansa Satyananda. Il testo contiene le illustrazioni delle pratiche e le tavole a colori dei chakra.

Lingua: Italiano
Note: Pagine 503 con illustrazioni a colori | ISBN: 978-88-86468-09-1
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO12 | KUNDALINI YOGA

¾ Euro 16,50

Autore: Swami Sivananda Saraswati

Il Kundalini si occupa della Divina Energia Cosmica celata nell'uomo, dei sei centri di energia spirituale (chakra), del risveglio della dormiente kundalini e della sua ascesa e unione con il Signore, nel loto dai mille petali nella testa.
Questo libro offre una dettagliata esposizione teorica del più segreto degli Yoga, dando al contempo numerosi e preziosi esercizi, pranayama, mudra e consigli pratici per ridestare la kundalini.

Lingua: Italiano
Note: Pagine 228 | ISBN: 88-86020-04-X
Casa Editrice: Vidyananda

Disponibilità: Buona

LIYO16 | LA SAGGEZZA DELLO YOGA

¾ Euro 10,33

Autore: Paramahansa Satyananda Saraswati

Da un grande Maestro: yoga significa unione, e mira appunto a congiungere l'individuo con lo spirito trascendente, attraverso tecniche di meditazione e particolari posizioni fisiche dette "asanas".
Questo libro si propone di spiegare con chiarezza i principi, i fini e le tecniche dello Yoga, colmando le lacune che ancora esistono in Occidente sull'argomento e sfatando molti errati preconcetti.
Lo Yoga si divide in vari tipi, e ciascuno può scegliere quello che meglio si adatta al proprio livello evolutivo, al proprio tipo di vita, ai propri doveri sociali e familiari, alla propria volontà e capacità: c'è uno Yoga per ognuno.
L'autore tratta e presenta le varie discipline dello Yoga, permettendo al lettore di confrontare e di scegliere.

Lingua: Italiano
Note: Pagine 144 | ISBN: 88-272-0875-5
Casa Editrice: Mediterranee Edizioni

Disponibilità: Buona

LIYO13 | MUDRA • Lo Yoga delle Mani

¾ Euro 8,90

Autore: Gertrud Hirschi

I benefici effetti delle antiche tecniche indiane.
I Mudra, noti anche come punti di potere nelle dita, sono posizioni Yoga delle dita eseguibili in qualunque luogo, da seduti, da sdraiati, in piedi o camminando. Queste facili tecniche possono aiutarci a ritrovare equilibrio, tranquillità e benessere anche nel traffico di una moderna metropoli, in ufficio o in viaggio.
Un manuale pratico e completo, con numerosi suggerimenti e indicazioni per intensificare gli effetti dei Mudra attraverso l'impiego di erbe, esercizi respiratori, visualizzazioni, corrette abitudini alimentari, musica e colori specifici. Le semplici posizioni dei Mudra possono essere eseguite per:
- Ricaricare le nostre riserve di energia individuale
- Migliorare la qualità della vita
- Prevenire e curare le malattie
- Superare numerosi disturbi emotivi e psicologici
- Favorire il cammino spirituale

Lingua: Italiano
Note: Pagine 256 | ISBN: 88-8093-257-8
Casa Editrice: Il Punto d'Incontro

Disponibilità: Buona

LIYO18 | TANTRA • Un’Introduzione al Tantrismo

- 10%

Euro 15,00

¾ Euro 13,50

Autore: Swami Niranjanananda Saraswati

Questa dispensa, tratta dal libro “A Systematic Course in the Ancient Tantric Techniques of Yoga and Kriya” di Swami Satyananda Saraswati, ha lo scopo di fornire un'introduzione generale al tantrismo illustrando i vari aspetti di questa filosofia.
Il tantra ha per scopo di espandere l'esperienza della vita di ogni giorno, di godere e di vivere la vita pienamente quale mezzo verso la consapevolezza superiore.
Esso è inteso a rendere la vita più armoniosa e gioiosa in ogni azione e situazione; è un sistema che ci insegna come conoscere il mondo in cui viviamo e come metterci in sintonia con la coscienza superiore.

Lingua: Italiano
Note: Pagine 50 | ISBN: 978-88-86468-15-2
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO14 | PICCOLO YOGA

¾ Euro 12,90

Autore: Clementina Tedeschi

Giochi, esercizi e favole per crescere. Un corso su misura per i bimbi dai 5 ai 12 anni.
Favorire il silenzio interiore, la concentrazione, la visualizzazione, il controllo del respiro, la socializzazione, la memoria, l'autostima, la propensione per l'ordine, l'equilibrio caratteriale dei nostri bambini… sembra un sogno! Eppure questi sono i risultati che si possono raggiungere con l'utilizzo di questo manuale per l'insegnamento dello yoga ai più piccini.
Esso è fondato sull'esperienza ventennale di una maestra e insegnante di yoga che ha fuso in maniera eccellente l'educazione alla pace e all'ambiente con la pratica millenaria dello yoga adatta al mantenimento della salute e dell'equilibrio psicofisico.
Una panoramica eccellente di spunti per l'animazione, piccoli spettacoli e danze congiunti a divertenti esercizi di respirazione e a numerose rappresentazioni favolistiche e teatrali di tipo educativo.
E poi ancora giochi di distensione, esercizi di rilassamento, esercizi per lo sviluppo della creatività, dell'agilità e del ritmo.

Lingua: Italiano
Note: Pagine 152 | ISBN: 88-7507-432-1
Casa Editrice: Macroedizioni

Disponibilità: Buona

LIYO15 | YOGA BIMBI • Lo Yoga nel Mondo dei Bambini

¾ Euro 8,50

Autore: Stefania Montagna

Questo libro è uno strumento prezioso per avvicinasi al mondo dei bambini, mantenendo la perfezione e la bellezza delle posizioni yoga.
Le descrizioni sono correlate da foto e disegni che rendono il libro ricco e piacevole.

Lingua: Italiano
Note: Pagine 96 | ISBN: 8-87295-33-6
Casa Editrice: Cerchio della Luna

Disponibilità: Buona

LIYO19 | GIOCAYOGA

¾ Euro 12,90

Autore: Pajalunga Lorena

Tutti i giochi proposti in questo libro offrono la possibilità di sperimentarsi, di imparare a rispettare gli spazi degli altri, a conoscere il proprio respiro, ad accogliere e trasformare le proprie emozioni fino ad acquisire la capacità di rilassarsi e di concentrarsi, permettendo al bambino una crescita sana e armoniosa sia fisicamente, migliorando la struttura scheletrica e muscolare di un corpo in crescita, che interiormente, favorendo la presa di coscienza di essere meravigliosi e unici.
Oltre 40 posizioni spiegate sotto forma di gioco, pratica di yoga a coppie, esercizi sul respiro, il mantra danzato , meditazioni per bambini.

Lingua: Italiano
Note: Pagine 128 | ISBN: 8880935658
Casa Editrice: Il Punto d'Incontro

Disponibilità: Ampia