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LIBRI - Yoga

YOGA = UNIONE di CORPO - MENTE - PSICHE

Lo yoga da millenni sta aiutando l'Umanità a vivere in equilibrio e a ritrovare una profonda spiritualità per un totale benessere.
Gli autori che abbiamo scelto sono le massime autorità nel campo dello yoga , che da decenni si occupano per la divulgazione di questa disciplina come una missione. Potete incontrare gli insegnamenti di Sw.Sivananda Saraswati, Sw.Satyananda Saraswati e di Sw.Niranjanananda Saraswati, che hanno dato allo yoga un'impronta concreta e scientifica per l'uomo moderno.
Entra nel reparto potrai trovare libri riguardanti le tecniche per il benessere del corpo (asana), le pratiche di respirazione (pranayama), le meditazioni, e la filosofia di quest'antica disciplina, redatti da questi grandi maestri e da altri autori.

LIYO25 |  KUNDALINI TANTRA

Euro 32,00


Autore: Swami Satyananda Saraswati

Traduzione italiana pubblicata dalle Edizioni Satyananda Ashram Italia
Kundalini Tantra è un'opera fondamentale di Swami Satyananda Saraswati sulla kundalini, sui chakra e sul kriya yoga. Definendo e spiegando la kundalini, questo libro offre un resoconto dettagliato sul risveglio della kundalini, includendo i segni e gli effetti di tali esperienze e il modo per generarle e gestirle. 
Il libro contiene una descrizione esauriente di ogni chakra e del significato dei chakra nella pratica tantrica e yogica. Sono presentate le tecniche per equilibrare ogni centro per una maggiore armonia nella mente, nel corpo e nello spirito e in preparazione al risveglio di kundalini shakti. I 20 kriya e le loro pratiche preparatorie sono spiegati in modo completo.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 453 con immagini | ISBN: 978-88-86468-26-8
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO24 |  AJNA CHAKRA

Euro 23,00


Autore: Rishi Nityabhodananda

Mentre la conoscenza del mondo esterno è ottenuta attraverso i sensi, è attraverso il nostro sesto senso, ajna chakra, conosciuto anche come terzo occhio o occhio dell'intuizione, che facciamo esperienza dell'intelligenza superiore, sia manifesta sia immanifesta.
Risvegliare ajna chakra è aprire il canale per fare esperienza delle risposte su cosa risiede oltre la realtà esterna, domande che assillano ogni ricercatore.
Questa nuova edizione di Ajna Chakra, di Rishi Nityabodhananda, è stata rivista e aggiornata. Vi sono incluse discussioni su kundalini yoga, ajna chakra nei testi tantrici, pratiche di yoga per risvegliare ajna chakra, tentativi della scienza per convalidare dimensioni di consapevolezza oltre la realtà esterna oggettiva e ricerche sul ruolo della ghiandola pineale e sulla sua relazione con ajna chakra.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 154 | ISBN: 978-88-86468-25-1
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO23 |  MULA BANDHA - La Chiave Maestra

Euro 23,00


Autore: Swami Buddhananda Saraswati

Mula Bandha – la Chiave Maestra è rivolto a quei praticanti dediti allo yoga che cercano la chiave maestra per aprire la dimora di maha kundalini.
È stato scritto ben poco sull’antica pratica dei bandha, che è considerata un importante aspetto sia dell’hatha yoga sia del kundalini yoga. Mula bandha è una pratica semplice eppure dinamica, con pro-fondi benefici fisici, mentali e spirituali per il praticante.
Questo testo è focalizzato sulla teoria e sulla pratica di mula bandha e ne esplora gli effetti fisici, pranici e psicoterapeutici, includendo la re-lazione fra mula bandha e l’agopuntura. Una concisa sezione pratica comprende sia le pratiche preliminari sia le tecniche avanzate per met-tere il praticante in grado di seguire il suo sadhana nel modo migliore, risvegliando così l’energia interiore primaria.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 144 con disegni | ISBN: 978-88-86468-24-4
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO22 |  DHYANA YANTRAS • Strumenti per la Meditazione

Euro 18,00


Autore: -

L'interrelazione di coscienza ed energia a differenti livelli dà origine alla creazione manifesta e immanifesta, con i suoi numerosi schemi, forme e vibrazioni. La stessa interrelazione esiste nel microcosmo umano, di cui il livello più grossolano è il corpo fisico.
I livelli più sottili sono sperimentati attraverso la combinazione di yantra, schemi geometrici che permettono l'evoluzione degli elementi, mantra, vibrazioni sonore che portano alla trascendenza, e mandala, schemi universali.
Questo libro è una selezione dei più potenti yantra, mandala e mantra utili ad un aspirante spirituale.
Sono incluse 64 tavole a colori, 32 yantra e mandala con i mantra in Sanscrito e la traslitterazione.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 76 | ISBN: 978-88-86468-19-0
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO20 |  SRI VIJNANA BHAIRAVA TANTRA • L'Ascesa

Euro 30,00


Autore: Swami Satyasangananda Saraswati

Sotto la guida di: Swami Satyananda Saraswati

Il tema di Vijnana Bhairava Tantra è dharana, la concentrazione.
Questa nuova traduzione e il commento di questo testo classico tantrico fanno luce sulla pratica di dharana. Il testo comprende 112 differenti dharana, o tecniche di concentrazione, che possono essere facilmente incorporate nella vita quotidiana.
Sebbene dharana sia una pratica indicata ad adepti che hanno la mente stabile e controllata, le tecniche contenute in questo libro forniscono una via per sviluppare gradualmente la concentrazione e la meditazione anche per quegli aspiranti che hanno una mente distratta.
È inclusa una dettagliata introduzione, seguita dagli “sloka” originali in sanscrito, con la traslitterazione, la traduzione e un ampio commento.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 477 con illustr. | ISBN: 978-88-86468-22-0
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO17 |  QUATTRO CAPITOLI SULLA LIBERTÀ

Euro 24,00


Autore: Swami Satyananda Saraswati

Commentario sugli Yoga Sutra di Patanjali di Swami Satyananda Saraswati

Quattro Capitoli sulla Libertà contiene il testo in Sanscrito degli Yoga Sutra del Rishi Patanjali, la traslitterazione ed un approfondito commento.
Il testo Yoga Sutra, che contiene una sequenza di 196 versi collegati fra loro sull’essenza dello yoga, è il più rispettato trattato sullo yoga.
Nel suo commento su ogni verso, Swami Satyananda Saraswati spiega approfonditamente il testo e la via del raja yoga.
All’interno di queste pagine i ricercatori spirituali e i praticanti di yoga seri troveranno una guida di inestimabile valore.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 376 | ISBN: 978-88-86468-21-3
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO16 |  VIVERE LO YOGA

Euro 18,00


Autore: Swami Niranjanananda Saraswati

Gli Insegnamenti di Swami Niranjan in Italia a Maggio 2006

Il libro contiene la raccolta delle conferenze tenute da Swami Niranjanananda Saraswati in occasione dell’International Satyananda Yoga Festival svoltosi al Lido di Venezia a Maggio del 2006.
Gli argomenti trattati nelle conferenze e suddivisi in capitoli sono: Le quattro dimensioni dello yoga • Gayatri Mantra e Mahamrityunjaya Mantra • Testa, cuore, mani - i tre fattori dell’esistenza umana • Le qualità della mente e del cuore • Capsule di yoga • Karma Yoga • Vivere lo yoga.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 80 con foto a col. | ISBN: 978-88-86468-20-6
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO01 |  LA VISIONE DELLO YOGA

Euro 24,00


Autore: Sw. Satyananda Saraswati - Sw. Niranjan Saraswati

In questo libro sono raccolti gli insegnamenti più significativi di Paramahansa Satyananda Saraswati, un’importante autorità ed ispiratore del moderno rinascimento dello yoga e del tantra, e di Swami Niranjanananda Saraswati, suo successore ed erede spirituale.

Gli argomenti trattati in questo volume, in forma di discorsi e satsang dagli anni ottanta ad oggi, sono di rilevante importanza per una adeguata comprensione dello yoga e del risveglio del potenziale umano. Il libro è suddiviso in capitoli riguardanti lo yoga, la relazione fra lo yoga e la mente, la funzione del Bhakti Yoga per l’evoluzione dell’essere umano, il Mantra Yoga, la dimensione pranica e il ruolo del guru nel cammino spirituale.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 366 | ISBN: 978-88-86468-18-3
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: IN RISTAMPA

LIYO02 |  ASANA PRANAYAMA MUDRA BANDHA

Euro 32,00


Autore: Swami Satyananda Saraswati

Asana Pranayama Mudra Bandha è stato riconosciuto a livello internazionale come uno dei manuali più sistematici sullo yoga disponibili il giorno d'oggi. Fin dalla sua prima pubblicazione, edita dalla Bihar School of Yoga nel 1969, è stato ristampato in inglese 14 volte e tradotto in molte altre lingue. È consultato da insegnanti e praticanti di yoga appartenenti non solo alle Scuole dell'International Yoga Fellowship Movement, ma anche ad altre tradizioni.

Questa nuova edizione di APMB, rivista e ampliata, è ricca di chiare illustrazioni, guida passo dopo passo il corretto svolgimento delle pratiche, fornisce i dettagli per la consapevolezza dei chakra e accompagna sia il praticante sia l'insegnante attraverso una vasta gamma di pratiche, dalle più semplici, ma non meno efficaci, alle più avanzate.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 554 con illustr. | ISBN: 978-88-86468-14-5
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO03 |  PRANA PRANAYAMA PRANA VIDYA

Euro 28,00


Autore: Swami Niranjanananda Saraswati

Questo è un testo informativo sul prana che presenta le pratiche classiche di pranayama e prana vidya insegnate dalla Bihar Yoga. Questo testo espone la teoria del prana e presenta una descrizione sistematica dei metodi basilari di respirazione, delle tecniche di espansione della capacità respiratoria e delle differenti pratiche di pranayama, comprendente istruzioni e illustrazioni dettagliate, e i differenti stadi di prana vidya.

Questa edizione include la pratica originale di prana vidya così come inse-gnata da Paramahansa Satyananda. Per le sue caratteristiche questo testo è particolarmente indicato per i praticanti di livello intermedio e avanzato e per gli insegnanti di yoga.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 440 con illustr. | ISBN: 978-88-86468-16-9
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LICS03 |  LA POTENZA DEL PENSIERO

Euro 13,00


Autore: Swami Sivananda Saraswati

Swami Sivananda, un Grande Maestro espone in questa raccolta completa e nello stesso tempo semplice e profonda, i concetti più importanti che regolano il controllo della mente ed armonizzano le energie del pensiero.
Possiamo seguendo questi basilari insegnamenti, modificare il nostro destino, che modella continuamente ed incessantemente le nostre vite.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 171 | ISBN: 88-88077-06-5
Casa Editrice: Produzioni Babaji

Disponibilità: Buona

LIYO04 |  YOGA NIDRA

Euro 28,00


Autore: Swami Satyananda Saraswati

Yoga Nidra è una semplice ma profonda tecnica adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale di nyasa. Questo testo spiega la teoria di Yoga Nidra sia dal punto di vista yogico sia scientifico e include le trascrizioni di alcune pratiche.

Presenta anche le varie applicazioni di questa tecnica versatile che è stata usata per il rilassamento profondo, nella gestione dello stress e nella terapia, per migliorare il processo di apprendimento in campo educativo, per armonizzare l'inconscio profondo, per risvegliare il potenziale interiore e come tecnica meditativa. Viene anche presentata una sezione sulle ricerche.


Lingua: Italiano
Note: Pagg. 440 - illustr. a col. | ISBN: 978-88-86468-12-1
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LICS04 |  LA PRATICA DEL KARMA YOGA

Euro 15,00


Autore: Swami Sivananda Saraswati

Legge del Karma e Reincarnazione.
Il Karma Yoga è il servizio altruistico e disinteressato che serve a purificare la mente dell'uomo. Il lavoro è adorazione di Dio e va fatto senza desiderare il frutto delle azioni.
Nel libro viene spiegata la legge del Karma e la Reicarnazione, i diversi tipi di karma e le operazioni dei tre 'guna', per combinare azione e meditazione, e realizzare Dio.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 192 | ISBN: n.d.
Casa Editrice: Vidyananda

Disponibilità: Buona

LIYO07 |  LE APPL. DELLO YOGA NEL TRATTAMENTO DELLE MALATTIE COMUNI

Euro 18,50


Autore: Dott. Swami Karmananda Saraswati

Sotto la guida di: Swami Satyananda Saraswati

Questo testo tratta trentasette malattie fra le più comuni e diffuse che affliggono l'essere umano.
Ogni capitolo si prefigge di porre l'accento su alcuni punti chiave della malattia in questione affinché il lettore, indipendentemente dall'essere un dottore, un terapeuta, un praticante di yoga, un paziente o una persona semplicemente interessata, possa acquisire un quadro più ampio del disturbo e una comprensione dei fattori fisici, emozionali, mentali e psichici che ne stanno alla base dal punto di vista yogico.
Al termine di ogni capitolo sono elencate in modo accurato le pratiche yogiche relative al disturbo trattato oltre ad alcune raccomandazioni dietetiche.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 260 | ISBN: 978-88-86468-17-6
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO08 |  YOGA E STRESS

Euro 18,00


Compilato da: Swami Suryamani Saraswati

Sotto la guida di: Swami Niranjanananda Saraswati

Attualmente lo stress viene considerato una delle maggiori cause di malattia.
Sono state fatte molte ricerche su questo argomento da scienziati di tutto il mondo, i quali hanno concluso che tensione, ansia e uno stato mentale alterato possono causare gravi disturbi fisici.
Lo Yoga, l'antica scienza del complesso corpo-mente-emozioni, ci offre la migliore opportunità per affrontare questo pericolo moderno.
In questo libro è stato compiuto uno sforzo per individuare con chiarezza, laddove possibile, le pratiche dello yoga utili per alleviare lo stress e le loro ripercussioni sulle diverse parti dell'anatomia umana, della mente e della coscienza.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 160 | | ISBN: 978-88-86468-13-8
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO11 |  TATTWA SHUDDHI

Euro 18,00


Autore: Swami Satyasangananda Saraswati

Sotto la guida di: Swami Satyananda Saraswati

Pratica Tantrica di Purificazione Interiore
Con questo libro Swami Satyananda Saraswati ha reso accessibile a tutti coloro che sono sinceramente dedicati allo yoga e alla ricerca interiore Tattwa Shuddhi, una pratica tantrica di purificazione interiore.
Terra, acqua, fuoco, aria e spazio sono i cinque tattwa (elementi) che permeano e influenzano l'intera creazione, il corpo e la mente.
Tattwa Shuddhi è una tecnica di meditazione e di visualizzazione degli elementi che utilizza yantra (forma e colore) e mantra (vibrazioni sonore) per armonizzare ed equilibrare queste dimensioni.
Tattwa Shuddhi è la base di tutti i sadhana yogici avanzati.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 154 con illustr. | ISBN: 978-88-86468-11-4
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO12 |  KUNDALINI YOGA

Euro 18,00


Autore: Swami Sivananda Saraswati

Il Kundalini si occupa della Divina Energia Cosmica celata nell'uomo, dei sei centri di energia spirituale (chakra), del risveglio della dormiente kundalini e della sua ascesa e unione con il Signore, nel loto dai mille petali nella testa.
Questo libro offre una dettagliata esposizione teorica del più segreto degli Yoga, dando al contempo numerosi e preziosi esercizi, pranayama, mudra e consigli pratici per ridestare la kundalini.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 228 | ISBN: 88-86020-04-X
Casa Editrice: Vidyananda

Disponibilità: Buona

LIYO16 |  LA SAGGEZZA DELLO YOGA

Euro 10,33


Autore: Paramahansa Satyananda Saraswati

Da un grande Maestro: yoga significa unione, e mira appunto a congiungere l'individuo con lo spirito trascendente, attraverso tecniche di meditazione e particolari posizioni fisiche dette "asanas".
Questo libro si propone di spiegare con chiarezza i principi, i fini e le tecniche dello Yoga, colmando le lacune che ancora esistono in Occidente sull'argomento e sfatando molti errati preconcetti.
Lo Yoga si divide in vari tipi, e ciascuno può scegliere quello che meglio si adatta al proprio livello evolutivo, al proprio tipo di vita, ai propri doveri sociali e familiari, alla propria volontà e capacità: c'è uno Yoga per ognuno.
L'autore tratta e presenta le varie discipline dello Yoga, permettendo al lettore di confrontare e di scegliere.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 144 | ISBN: 88-272-0875-5
Casa Editrice: Mediterranee Edizioni

Disponibilità: NON DISPONIBILE

LIYO25 |  LO YOGA E LA GESTIONE DELLE EMOZIONI

Euro 15,00


Autore: Maria Cavalluzzi

In questo libro presento un nuovo approccio metodologico alla gestione delle emozioni attraverso lo yoga: è il risultato di circa un ventennio sia di sperimentazione personale che di attività laboratoriali rivolte agli adulti. La metodologia di lavoro proposta dal manuale ha forti componenti auto-educative infatti, il soggetto, aiutato da un professionista dovrebbe imparare a lavorare su di sé per orientare la sua esistenza.
Nella prima parte del testo sono messe a confronto la tradizione Orientale ed Occidentale, in relazione alla crescita personale.
Nella seconda parte è affrontato il rapporto tra corpo, personalità, emozioni, energia e blocchi emotivi; nonchè s'individuano le tecniche yoga che possono essere utilizzate per la gestione delle emozioni.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 134 | ISBN: 978-1-4467-4009-5
Casa Editrice: Edizioni Lulu

Disponibilità: Ampia

LIYO13 |  MUDRA • Lo Yoga delle Mani

Euro 8,90


Autore: Gertrud Hirschi

I benefici effetti delle antiche tecniche indiane.
I Mudra, noti anche come punti di potere nelle dita, sono posizioni Yoga delle dita eseguibili in qualunque luogo, da seduti, da sdraiati, in piedi o camminando. Queste facili tecniche possono aiutarci a ritrovare equilibrio, tranquillità e benessere anche nel traffico di una moderna metropoli, in ufficio o in viaggio.
Un manuale pratico e completo, con numerosi suggerimenti e indicazioni per intensificare gli effetti dei Mudra attraverso l'impiego di erbe, esercizi respiratori, visualizzazioni, corrette abitudini alimentari, musica e colori specifici. Le semplici posizioni dei Mudra possono essere eseguite per:
- Ricaricare le nostre riserve di energia individuale
- Migliorare la qualità della vita
- Prevenire e curare le malattie
- Superare numerosi disturbi emotivi e psicologici
- Favorire il cammino spirituale


Lingua: Italiano
Note: Pagine 256 | ISBN: 88-8093-257-8
Casa Editrice: Il Punto d'Incontro

Disponibilità: Buona

LIYO18 |  TANTRA • Un’Introduzione al Tantrismo

Euro 15,00


Autore: Swami Niranjanananda Saraswati

Questa dispensa, tratta dal libro “A Systematic Course in the Ancient Tantric Techniques of Yoga and Kriya” di Swami Satyananda Saraswati, ha lo scopo di fornire un'introduzione generale al tantrismo illustrando i vari aspetti di questa filosofia.
Il tantra ha per scopo di espandere l'esperienza della vita di ogni giorno, di godere e di vivere la vita pienamente quale mezzo verso la consapevolezza superiore.
Esso è inteso a rendere la vita più armoniosa e gioiosa in ogni azione e situazione; è un sistema che ci insegna come conoscere il mondo in cui viviamo e come metterci in sintonia con la coscienza superiore.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 50 | ISBN: 978-88-86468-15-2
Casa Editrice: Edizioni Satyananda Ashram Italia

Disponibilità: Ampia

LIYO14 |  PICCOLO YOGA

Euro 12,90


Autore: Clementina Tedeschi

Giochi, esercizi e favole per crescere. Un corso su misura per i bimbi dai 5 ai 12 anni.
Favorire il silenzio interiore, la concentrazione, la visualizzazione, il controllo del respiro, la socializzazione, la memoria, l'autostima, la propensione per l'ordine, l'equilibrio caratteriale dei nostri bambini… sembra un sogno! Eppure questi sono i risultati che si possono raggiungere con l'utilizzo di questo manuale per l'insegnamento dello yoga ai più piccini.
Esso è fondato sull'esperienza ventennale di una maestra e insegnante di yoga che ha fuso in maniera eccellente l'educazione alla pace e all'ambiente con la pratica millenaria dello yoga adatta al mantenimento della salute e dell'equilibrio psicofisico.
Una panoramica eccellente di spunti per l'animazione, piccoli spettacoli e danze congiunti a divertenti esercizi di respirazione e a numerose rappresentazioni favolistiche e teatrali di tipo educativo.
E poi ancora giochi di distensione, esercizi di rilassamento, esercizi per lo sviluppo della creatività, dell'agilità e del ritmo.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 152 | ISBN: 88-7507-432-1
Casa Editrice: Macroedizioni

Disponibilità: Buona

LIYO15 |  YOGA BIMBI • Lo Yoga nel Mondo dei Bambini

Euro 8,50


Autore: Stefania Montagna

Questo libro è uno strumento prezioso per avvicinasi al mondo dei bambini, mantenendo la perfezione e la bellezza delle posizioni yoga.
Le descrizioni sono correlate da foto e disegni che rendono il libro ricco e piacevole.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 96 | ISBN: 8-87295-33-6
Casa Editrice: Cerchio della Luna

Disponibilità: IN ARRIVO

LIYO19 |  GIOCAYOGA

Euro 13,90


Autore: Pajalunga Lorena

Tutti i giochi proposti in questo libro offrono la possibilità di sperimentarsi, di imparare a rispettare gli spazi degli altri, a conoscere il proprio respiro, ad accogliere e trasformare le proprie emozioni fino ad acquisire la capacità di rilassarsi e di concentrarsi, permettendo al bambino una crescita sana e armoniosa sia fisicamente, migliorando la struttura scheletrica e muscolare di un corpo in crescita, che interiormente, favorendo la presa di coscienza di essere meravigliosi e unici.
Oltre 40 posizioni spiegate sotto forma di gioco, pratica di yoga a coppie, esercizi sul respiro, il mantra danzato , meditazioni per bambini.


Lingua: Italiano
Note: Pagine 128 | ISBN: 8880935658
Casa Editrice: Il Punto d'Incontro

Disponibilità: Ampia

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KUNDALINI TANTRA

 

AJNA CHAKRA

 

MULA BANDHA - La Chiave Maestra

 

DHYANA YANTRAS • Strumenti per la Meditazione

 

SRI VIJNANA BHAIRAVA TANTRA • L'Ascesa

 

QUATTRO CAPITOLI SULLA LIBERTÀ

 

VIVERE LO YOGA

 

LA VISIONE DELLO YOGA

 

ASANA PRANAYAMA MUDRA BANDHA

 

PRANA PRANAYAMA PRANA VIDYA

 

LA POTENZA DEL PENSIERO

 

YOGA NIDRA

 

LA PRATICA DEL KARMA YOGA

 

LE APPL. DELLO YOGA NEL TRATTAMENTO DELLE MALATTIE COMUNI

 

YOGA E STRESS

 

TATTWA SHUDDHI

 

KUNDALINI YOGA

 

LA SAGGEZZA DELLO YOGA

 

LO YOGA E LA GESTIONE DELLE EMOZIONI

 

MUDRA • Lo Yoga delle Mani

 

TANTRA • Un’Introduzione al Tantrismo

 

PICCOLO YOGA

 

YOGA BIMBI • Lo Yoga nel Mondo dei Bambini

 

GIOCAYOGA