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Yoga Nidra è l’arte del rilassamento. Un atteggiamento calmo e rilassato ci guida a vivere costruendo un’esistenza più serena e consapevole.
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Yoga Nidra è l’arte del rilassamento. Un atteggiamento calmo e rilassato ci guida a vivere costruendo un’esistenza più serena e consapevole.
Yoga Nidra ci insegna a sciogliere le tensioni principali: emozionali, fisiche e mentali.
Tratto dal Corso “YOGA NIDRA” tenutosi presso il Tara Center – Scuola di Yoga Satyananda Val Musone
Si avvicina allo yoga agli inizi degli anni’80.
Incontra il suo Maestro Spirituale Paramahansa Satyananda da cui riceve l’iniziazione alla tradizione a sannyasa nel 1986.
La sua formazione come insegnante di yoga avviene nella Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia e presso la Bihar School of Yoga partecipando attivamente alla vita di ashram, ai seminari e ai corsi sia in Italia che in India.
Nel 1996 fonda l’Associazione Centro Yoga Tara (oggi Tara Center) – Scuola di Yoga Satyananda Val Musone, di cui è presidente.
Conduce corsi di base, di approfondimento, individuali, per gestanti e per bambini anche nelle scuole.
Lo yoga è una delle attività principali del Tara Center e si presenta come Scuola di Yoga Satyananda Val Musone.
Tara Center propone un vasto programma con differenti discipline, con l’obiettivo di migliorare e alleggerire le problematiche quotidiane per il raggiungimento del benessere psico-fisico e per un’armonia interiore e per un’ evoluzione personale.
Le tecniche trattate sono: la ricerca dei talenti, trattamenti vibrazionali, attivazioni alla sensibilità psichica, trattamenti riequilibranti ed energetici con le acque di luce,reiki, fiori di bach, channelling, lettura dei tarocchi.
Tara Center organizza incontri, seminari, gruppi di studio e per chi lo preferisce sedute individuali per lavorare sulle necessità personali.
| Lingua: | Italiano |
|---|---|
| Genere: | Yoga Nidra |
| Durata: | 23 minuti circa |
| Casa Editrice: | Tara Center |
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